سه شنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۶/۱۸/۲۰۱۹
اذان صبح:۰۳:۲۷:۴۰ - اذان ظهر:۱۲:۴۱:۴۶ - اذان مغرب:۲۰:۲۶:۰۴
بجنورد
۱۸° c

آیا تمایل دارید در کانال عصر عضو شوید؟

سرویس اجتماعی | کد خبر: ۲۸۱۹۷۱۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ - ساعت ۱۲:۲۱

کودکانی که زیاد تلویزیون تماشا می کنند خواب کمتری دارند

طبق مطالعه جدید محققان، تماشای تلویزیون می تواند بر کیفیت و مدت خواب کودک تاثیر گذارد.
کودکانی که زیاد تلویزیون تماشا می کنند خواب کمتری دارند,

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ماساچوست آمریکا دریافتند کودکان پیش دبستانی که روزانه کمتر از یک ساعت تلویزیون تماشا می‌کنند در مقایسه با کودکانی که بیش از یک ساعت در روز پای تلویزیون می‌نشینند، خواب شبانه شأن ۲۲ دقیقه بیشتر است یا هفته ای تقریباً ۲.۵ ساعت بیشتر می‌خوابند.

درحالیکه چرت نیمروزی در کودکانی که بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند بیشتر است، اما نمی‌تواند جبران کمبود خواب شب را داشته باشد.

در این مطالعه ۴۷۰ کودک پیش دبستانی شرکت داشتند که به مدت ۱۶ روز به دست شأن دستگاه اکتی گراف بسته شد. از این دستگاه برای تعیین الگوهای خواب و ریتم شبانه روزی استفاده می‌شود. همچنین از والدین و پرستاران این کودکان در مورد سلامت و رفتارشان سوالاتی پرسیده شد.

یافته‌ها نشان داد کودکان پیش دبستانی که تلویزیون تماشا می‌کنند در مقایسه با کودکان دیگر خواب بسیار کمتری دارند.

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، کودکان بین ۲ تا ۴ سال نباید بیش از یک ساعت در روز بی تحرک پای تلویزیون بنشینند و هر چقدر طول مدت تماشای تلویزیون شأن کمتر از یک ساعت باشد بهتر است.

خوانندگان محترم سایت خبری تحلیلی عصر اترک، شما می‌توانید سوژه های خود را به برای ما ارسال کنید تا پس از تأیید با نام شما در سایت و کانال عصراترک درج شود.

شماره تماس با سایت خبری تحلیلی عصر اترک:

058-32230729 - 058-32288068

ارتباط با سردبیر سایت در پیام رسان تلگرام

ارتباط با سردبیر سایت در پیام رسان سروش

آدرس پست الکترونیکی: info@atraknews.com


با تشکر
نظر شما ثبت و پس از بررسی انتشار میابد.
ارسال نظر
نام :
ایمیل
نظر
پایگاه خبری تحلیلی عصر اترک